Szprot to idealny wybór dla tych, którzy cenią sobie smaki morza w codziennej diecie. Te delikatne ryby, bogate w wartości odżywcze, doskonale sprawdzają się jako składnik sałatek, kanapek lub jako samodzielna przekąska. Dzięki wysokiej zawartości białka i kwasów omega-3, szprot wspiera zdrowie serca oraz poprawia kondycję skóry.
